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大人女性のためのプライベートサロン | ais Ricca（アイスリッカ）| アロマセラピー 日本橋 | 水天宮
〝背中の毒抜きセラピー〟
〜心と体のストレッチ〜
Nourish Aroma
Stretch
ノリッシュアロマストレッチ
心の状態は素直に体に現れて
肩甲骨や背中、特に背骨の際に
コリやハリが出ます
コリが出る場所によって
◇どんな感情を抱いたのか
◇どれだけ我慢したのか
◇どれだけ頑張っていたのか
などを知ることができます
コリやハリは古いエネルギー
どこにどんなふうに溜めているかや
古いエネルギーを出せる呼吸をしているかなど
セラピストと一緒に
今の状態を確認していきます
知ることで力が抜けて
心のストレッチができます
選んだ香りからは、氣を補いながら
新しいエネルギーを吸収し
背中に溜めた毒抜きをする呼吸法と共に
肩甲骨や首、背中を中心に
コリを緩める体のストレッチをします
好きなアロマの香りからヒントを得て
心や思考の整理をしながら分析もするので
今から少し先の未来へのヒントも
詠み解いていきます
ノリッシュアロマストレッチは・・・
☑ 背中のコリが辛い
☑ 肩甲骨、首がいつも凝っている
☑ マッサージに行っても良くなってる
氣がしない
☑ 呼吸が浅くなったり
止まっていることがある
☑ 息苦しい
☑ ストレッチやセルフケアが
自分に合っているかわからない
☑ 何でこんなに体が凝るのか知りたい
☑ セルフケアをしても楽にならない
☑ 自分に合うアロマが知りたい
このような方にオススメです♪
Lesson Flow
１、香り選び
↓
２、香りを詠解く
↓
３、アロマジェル作成
↓
４、体の状態をみる
(セラピストと一緒に)
↓
５、アロマジェルを首肩デコルテに塗る
↓
６、ストレッチ
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